С кем я работаю 🌿
🟢 Взрослые — отношения с собой и другими, тревожность, стресс и эмоциональное выгорание, баланс работа–личная жизнь, навыки уверенного общения, адаптация на новом месте работы и в стране, психологическая устойчивость в условиях изменений
🟢 Пары — конфликты, недопонимание, кризисы, утрата близости, доверие и ревность, разные ценности и цели, вопросы расставания и завершения отношений
🟢 Подростки — сложности в общении, самооценка, адаптация, школьная тревожность, конфликты с родителями
🟢 Родители — консультации по вопросам воспитания: трудности в общении с подростками, чувство вины и сомнений, баланс заботы о детях и себе
Мой подход 🌿
В своей практике я опираюсь на гуманистический
и когнитивно-поведенческий подходы.
Использую также элементы арт-терапии: рисунок, метафорические образы и другие творческие техники.
Вместе с клиентами мы создаем пространство доверия, где можно безопасно выражать чувства и находить новые решения.
Как проходят консультации 🌿
Формат: онлайн (Zoom, Google Meet, Microsoft Teams, Telegram, WhatsApp)
⏱ Длительность: 45 - 60 минут
Почему выбирают онлайн 🌿